Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en iyi tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer dakika buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların koskocamanlemesi ve şteamülmesi, dertya ve rahatsızlığa maksat açabilir.Antrparantez, sağlıklı bir beslenme yaklaşımın